※こちらのWSは終了いたしました※
suria銀座店では、勤労感謝の日にちなんで『“頑張っている自分に”乾杯ヨガ』と題し、
ジュース瓶をプロップス代わりに使用する新しいスタイルのヨガワークショップを開催いたします！

◇日時：11月23日（土）
9:00受付開始
9:30 レッスン開始
10:30 レッスン終了

◇場所：suria銀座店
〒104-0061　東京都中央区銀座4-9-15 吉岡屋ビル1F
電話番号 : 03-6226-5200
営業時間 : 11:00-20:00
定休日 : 毎週水曜日（年末年始を除く）

◇参加費：1800円（税込）
◇定員：10名

◇講師：suriaFRIENDS　笠井愛子先生
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◇レッスン内容
ジュースの瓶を使ってポーズをとっていきます。
瓶を頭にのせてバランスポーズをとったり、普段のヨガとは一味違った
ドキドキワクワクを感じてみてください。
そして、最後にみんなで乾杯をして日々頑張っている自分自身を褒めてあげましょう。

◇持ち物
飲み物・タオルなど
動きやすい服装でお越しください。
※お着替えはフィッティングルームをご利用いただけます
※suriaのヨガマットをお使いいただけます。

※こちらのイベントは終了しました※
◇ご予約
Peatixよりご予約をお願いいたします。

◇お問い合わせ
〒104-0061　東京都中央区銀座4-9-15 吉岡屋ビル1F
電話番号 : 03-6226-5200
営業時間 : 11:00-20:00
定休日 : 毎週水曜日（年末年始を除く）
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suriaFRIENDS 笠井愛子先生

ヨガ歴16年。
東京藝術大学デザイン科卒業後、化粧品デザイナーとして働きながら、仕事や人間関係などで悩んでいる時にヨガと出会いました。
自分自身と向き合う時間を持てる事がこんなにも幸せで、「前向き思考」や「自分らしく生きることの素晴らしさ」に気付けたのはヨガの最大の恩恵だと感じています。
２人の娘を出産する際の、マタニティ期から出産当日、産後の時期も、ヨガは「女性としての大仕事」に直面した私を常に前向きにハッピーに支えてくれました。

現在は、「海を見ながらヨガを楽しむ」海辺の少人数のヨガスタジオ「aiko yoga room 」を主催しながら、自身の手刺繍アクセサリーブランド「zazie ai(ザジ)」を主催し、
ヨガインストラクター、ベビーマッサージインストラクター、デザイナー、子育てなどなど、自分らしい生き方を目指して活動しています。
湘南を拠点としたヨガのある暮らしを、多くの方々にシェアしていけたらと思っています。