※こちらのWSは終了いたしました※
suria銀座店初のピラティスワークショップを開催いたします。
夏の暑さに負けない、美しく引き締まった身体作りを目指しませんか？
ピラティスが初めての方も大歓迎です！

●日時：8月25日（日）
9:30 受付開始
10:00 レッスン開始
11:00 レッスン終了

●場所：suria銀座店
〒104-0061
東京都中央区銀座4-9-15 吉岡屋ビル1F
電話番号 : 03-6226-5200
営業時間 : 11:00-20:00
定休日 : 毎週水曜日（年末年始を除く）

●参加費：1500円（税込）
※当日現金にてお支払いください

●定員：8名
※お申込み多数の場合は10名まで増枠いたします

●講師：suria FRIENDS 山角菜穂子先生
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●レッスン内容
全身の筋肉を使って体のバランスを整えていきます。
夏の暑さ、冷房によっておこる体の冷えやだるさを改善しつつ、体幹を鍛えて美しい姿勢を作り上げます。

●持ち物
飲み物・タオルなど
動きやすい服装でお越しください。
※お着替えはフィッティングルームをご利用いただけます
※suriaのヨガマットをお使いいただけます

※満席のため受付を終了しました※
●ご予約・お問い合わせ
＜suria銀座店＞
〒104-0061
東京都中央区銀座4-9-15 吉岡屋ビル1F
電話番号 : 03-6226-5200
営業時間 : 11:00-20:00
定休日 : 毎週水曜日（年末年始を除く）
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＜Peatix＞
https://ginza0825pirates.peatix.com/


【山角菜穂子先生プロフィール】
☆ヨガで心と身体を解す・ピラティスで強く美しいしなやかな身体を作る☆
小学生2児の母。慌しく時間を過ごす中、ヨガをする事で 心は落ち着き自分を取り戻す事が出来ます。
無心に身体を動かす心地良さはマットから離れていても続きます。
他の誰とも比べない、自分のペースで……★

健康的でバランスの取れた本来の身体へと導く事に興味を持ち、ピラティスの道へも進みました。
生涯その時々に無理のない身体で在りたい、クラスへ来てくださる方々もそうであって欲しいと思い 現在更なる資格取得に向け勉強中です。

suriaフレンズ3期目に入ります。
フレンズヨガやイベント・レギュラーレッスンを通して沢山の方達へsuriaの心地良さや温もりをお伝え出来たらなと思っています。

＜所有資格＞
megalosヨーガインストラクタープロ養成アカデミー卒業
megalosマットピラティスインストラクター養成卒業
産後yoga TTC
シニアyoga TTC
IYCラジヨガ講師
月経血コントロールヨガTTC
リストラティブヨガTTC
マインドフルネスTTC
カラーコーディネーター2級
ITT Pilates Mat Trainer
ベビーヨーガ
ベビーマッサージ
ニコウタyogaインストラクター