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みなさん、おうちヨガしていますか??
自宅でヨガができるオンラインレッスンも、かなり身近になってきましたね。
スタジオでするヨガも、開放感があってとても気持ちが良いですが
お部屋でレッスンを受けられると、おでかけの準備をしたり身支度をしたりする時間も短縮できるので
とても効率的だったり、また自宅だとよりリラックスして受けることができたりメリットも多いかと思います。
そんなおうちヨガで、インストラクターのみなさんは何を着用してヨガをしているのでしょうか?
気になる方も多いかと思います!
今回はsuriaフレンズのhirokoさんの、おうちヨガコーデをご紹介します!
トップス:メグナタンク グレー
ボトムス:ラインレギンス イエロー
綺麗なグラデーションのプリントレギンスに、シックなトップスを合わせた大人のヨガコーデ。
大人気のメグナタンクは少し前に再入荷しました!
複数のストラップがクロスするバックスタイルもポイント。
肩甲骨を綺麗に見せてくれるデザインで、ヨガのモチベーションもアップします。
hirokoさんはヨガボルスターを使って、おうちでもこのようにストレッチをされているそう。
お部屋に長くいる機会に、よりヨガのポーズを深めたい方は、この機会にプロップスを取り入れてみるのもおすすめです。
さらにもうひとコーデご紹介します!!
落ち着いたモノトーンがレッスンの集中力を高めてくれそうなコーディネート。
トップス:アノータンク アッシュピンク
ボトムス:シアーラインレギンス ブラック
ふくらはぎの一部が透けるデザインがスポーティーな印象のレギンス。
シンプルなコーディネートのポイントになります。
もちろん動きやすさも!
抜群のフィット感とストレッチ性がある素材は、少しハードなヨガやトレーニングにもおすすめです。
いかがでしたでしょうか。
普段からヨガが身近にあるインストラクターのコーディネートは、とても参考になりますね!
hirokoさんは他にもたくさんsuriaのウエアを愛用して、ポーズの投稿などもされているので、
インスタグラムもぜひチェックしてみてくださいね!
suriaフレンズ hiroko
2014年頃から本格的にヨガを勉強し、2015年にインストラクターの資格を取得。
現在は、仕事、子育てと両立しながら、自宅でプライベートレッスンをはじめ、ヨガサークルを主催、お寺ヨガ、ふれあいセンター、エステサロンなどでレッスンをしています。
普段から頑張っている方々、特に女性たちに、仕事、家事、育児の合間の自分の時間をつくり、心と身体を整えて、
さらに、いつまでも、美しくいられる身体づくりを目指し、普段の生活にヨガを取り入れるような内容のヨガをお伝えてしています。