※こちらのWSは終了いたしました※

グランフロント大阪「アウトドアフェスタ2018」でヨガクラスを開催します！

※参加費：無料

※参加者にはすべて植物性由来のドライフルーツやナッツ、そしてエンドウ豆由来のピープロテインを使用したプロテインバーをお一人様1本プレゼント！（ヨガマットクリーナーから変更になりました。）
引き換えはsuria大阪店の店頭となります。（10/21（日）期限）

 

※おかげ様で満員御礼！お申込みありがとうございました！

ペアでの簡単なストレッチ、そして呼吸を感じていきます。 

季節の変わり目は不調がおきやすいので、

ヨガで身体を自然の流れに調和させて健やかな心身を整えましょう！

もちろんお一人様も是非！

ヨガをはじめてみませんか？

何かを始めるワクワクや不安も楽しみましょう！

ブロックを使ってサポートをしながらヨガを行うので

身体が固い人やヨガが初めての方も安心して楽しんでいただけます。

身体と心にスペースはありますか？

ゆるゆるとした動きで心身のもつれをご自身でほどき

心地よい”解放感“を作り出します。

肌寒くなり免疫力が落てしまいがちな季節なので、

ヨガで免疫力と治癒力を高めましょう！

忙しい毎日の中で私たちは無意識に呼吸を行っています。

一呼吸、一呼吸に意識を向けて、ご自身の心や身体の声に気づいてみましょう。

自分のためのリラックスした時間をぜひ一緒に取り入れてみましょう。

＊動きやすい服装、お水、タオルをお持ちください。 ＊ヨガマット・ブロックはsuriaでご用意します。 ＊ヨガウエアのレンタルもございます。（Ｍサイズのみ・当日会場にて先着順）

＜予約・問い合わせ＞ suriaグランフロント大阪店

電話：06-6225-7625

メール： osaka@suria.jp

＊お席に余裕がある場合は、当日受付も可能です。 詳しくは、店頭にお問い合わせください。

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