◆レッスン内容
ヨガホイールは、背骨に沿って転がすだけで、姿勢・呼吸・可動域を整える万能ツール。
初心者でも無理なく使えます。1回で「肩・背中・腰」がスッと軽くなる感覚を実感できます。
"たった1回で、こんなに変わるんだ"を体感してください。
レッスン受講していただくと・・・

1. 呼吸が深くなる【身体の治癒力改善】
胸が開き、肺が広がることで、自然と深い呼吸ができるように。酸素がしっかり全身に行き渡り、疲労回復力や免疫力の向上につながります。インナーマッスル強化にもつながります。

2. 重心線の位置が変わる【猫背改善】
背骨が本来のS字カーブを取り戻し、体の中心軸が整います。体感だけで違いに驚くはずです。

3. 前屈、後屈、側屈が変わる【柔軟力アップ】
関節まわりの緊張がほぐれ、今まで「硬い」と感じていた動きがスムーズに。
ストレッチの質も格段に向上します。

◆日時
2025.11.29（土）
①11：30～12：30
②14：30～15：30
会場へは15分前からご入室いただけます。
レッスン内容は同じ内容になります。

◆場所
Welltive Ginza STUDIO
〒104-0061 東京都中央区銀座４丁目１−先  NISHIGINZA　地下1階

◆講師
朝日奈 杏先生

15年で37,000名の体質を変えた体質改善の専門家
ブーストブレス著者
41歳2歳児ママ
instagram：https://www.instagram.com/asa.an365/

◆特典
10%OFFクーポンをプレゼント。
ヨガホイールも対象アイテムになります。

◆参加費
2,000円（税込）

※参加チケットはPeatixのみの販売となります。店頭やお電話では承っておりません。
※お申し込み後のキャンセル、返金は基本的に受け付けておりません。
※どうしてもキャンセルされたい場合はPeatix(ピーティックス)の案内に従ってお手続きをお願いします。
購入方法によってはお客さまに一部、ご負担していただく場合がございます。予めご注意ください。

◆持ち物
動きやすい服装・水分・タオル
※ヨガマット・ヨガホイールはご用意いたします。
※更衣室のご用意もございます。