初めてヨガに挑戦する場合は、必ずしも専用のヨガウェアを用意する必要はありません。ヨガスタジオによってはレンタルもあるので、申し込み時に確認してみてください。
また、始めはお手持ちの動きやすいタンクトップやTシャツ、レギンスなどでも十分です。通っているうちに、動きにも慣れてヨガを続けていきたいと思ったら、そのときにヨガウェアをそろえるといいでしょう。

ヨガウェアを選ぶとき、デザインも気になりますが、まず意識したいのは以下の4つのポイントです。

ヨガは、心身がリラックスした状態で様々なポーズを取ります。ポーズによっては体から汗が出てくることもあります。
そんなヨガをしているときに少しでも「動きにくい」とか「ちょっと苦しい」「肌が見えすぎて恥ずかしい」「ベタベタする」と思ってしまっては集中力が途切れてしまったり、本来のポーズが取れなくなったりしてしまいます。
また、ヨガ以外のスポーツウェアなどで代用する場合にも気を付けたいポイントです。
アイテムごとの選び方は以下で紹介します。

世界で活躍する多くのアスリートやビジネスリーダー、アーティストが、心身のパフォーマンス向上・ストレスの軽減・脳の活性化のためにヨガや瞑想を取り入れてるということもあり、男性もヨガに取り組む人が増えてきました。

男性におすすめするヨガウェアとして一般的なのは、Tシャツにロングパンツもしくはハーフパンツを合わせるスタイル。スリアのメンズウェアはヨガに集中できるように細部にこだわっています。
女性同様、以下のポイントを重視するとより快適なヨガを行えるでしょう。

※女性と一緒のクラスがほとんどなので、スタジオによってはタンクトップやショートパンツなど露出の高い服装が制限されている場合もあります。男女問わず一緒に時間を共有する生徒さん同士、あまり不快感を与えないような服装を心がけましょう。